«Зарядка с чемпионом»:
зарядились энергией и вдохновением!
В школе №20 Донецка прошло яркое и полезное мероприятие — «Зарядка с чемпионом». Акция призвана привить ребятам любовь к спорту, показать пример целеустремлённости и научить начинать день с полезной физической активности.
Гостем стал профессиональный спортсмен Пахомович Артём – студент 3 курса Донецкого института Южного Университета (ИУБиП) – Призер всероссийских соревнований по самбо, дзюдо и пауэрлифтингу, кандидат в мастера спорта по самбо, мастер спорта по пауэрспорту Национальной ассоциации пауэрлифтинга. Артем занимается спортом с 8 лет, в планах стать мастером спорта по самбо. Его путь в спорте — пример трудолюбия и воли к победе. Ребята с интересом слушали истории о тренировках, соревнованиях и преодолении трудностей.
Артем провёл для обучающихся начальных классов комплексную зарядку: разогревающие упражнения, динамические движения, элементы растяжки. Все ребята выполняли упражнения под чёткими указаниями гостя.
После зарядки Артем ответил на вопросы ребят: как начать заниматься, как не бросить тренировки, что есть для энергии, как справляться с поражениями.
Гость поделился личными правилами здорового образа жизни и рассказал, как спорт помогает в учёбе и общении.
Ребята получили заряд бодрости и улучшение настроения с утра, правильные техники выполнения упражнений и понимание важности разминки, живой пример того, как целеустремлённость и труд приводят к успеху, возможность задать вопросы настоящему чемпиону и получить честные ответы.
«Зарядка с чемпионом» — не просто физкультура. Это: формирование привычки к здоровому образу жизни; профилактика гиподинамии и стресса; укрепление школьного коллектива через совместную активность; знакомство с ролевыми моделями из мира спорта.
