Меню
16+

Городская общественно-политическая газета «Донецкий рабочий»

07.02.2020 15:45 Пятница
Категории (2):
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

«Курносики» и здоровьесберегающие технологии

Автор: Л. А. Зеленкова, воспитатель группы «Курносики» детского сада «Лазорик»

Охрана здоровья детей и его укрепление является одной из основных задач каждого дошкольного учреждения. При этом заботятся не только о физическом, но и о психическом и социальном благополучии малышей.

В детском саду «Лазорик» в группе раннего возраста «Курносики» воспитатели уделяют много времени здоровьесберегающим технологиям. Цель этих образовательных технологий – обеспечить ребенку возможность сохранения здоровья; сформировать необходимые знания, умения и навыки здорового образа жизни; научить использовать полученные знания в повседневной жизни. Благодаря использованию здоровьесберегающих технологий у детей происходит улучшение памяти, внимания, мышления; повышение способности к произвольному контролю; улучшение общего эмоционального состояния; повышается работоспособность, уверенность в себе; стимулируются двигательные функции; снижается утомляемость; развивается дыхательный и артикуляционный аппараты; стимулируется речевая функция.

Что же такое здоровьесберегающие технологии, и как мы применяем их в группе раннего возраста «Курносики» в различных видах деятельности? Это пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз, динамические паузы, гимнастика после сна, релаксация, коррегирующая гимнастика, двигательная активность.

Что дает пальчиковая гимнастика детям? Во-первых, способствует овладению навыками мелкой моторики. Во-вторых, помогает развивать речь, повышает работоспособность коры головного мозга. А также развивает у ребенка психические процессы: мышление, внимание, память, воображение, снимает тревожность. Пальчиковую гимнастику можно проводить с предметами и без них. Без предметов гимнастика сопровождается стихами и действиями согласно тексту.

Гимнастика для глаз необходима для того, чтобы сохранить зрение малышам. Ведь 90% информации поступает как раз через глаза, они испытывают подчас колоссальную нагрузку. Упражнения для глаз, которые можно делать с малышами, достаточно просты. Необходимо поморгать, зажмуриться, широко открыть глаза, посмотреть вдаль, посмотреть налево, направо, вверх, вниз без поворота головы. Также детям интересно следить за пальчиком, который то приближается к носу, то отдаляется от него. Такие упражнения необходимо делать не только в детском саду, но и дома.

Гимнастика после сна устраняет сонливость и вялость, улучшает настроение и самочувствие, повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает работу сердца и лёгких, снабжающих органы кислородом и питательными веществами, оздоравливает весь организм. Главное, чтобы все упражнения проводились в веселой игровой форме и доставляли малышу удовольствие.

Ходьба по коррегирующим дорожкам. Дорожки здоровья представляют собой массажный коврик с различными поверхностями, при ходьбе по ним осуществляется массаж стопы ребёнка, которая, как известно, включает огромное количество нервных окончаний. Ходьба по коврикам доставляет огромное удовольствие детям.

Динамическая пауза (физминутка). Особое внимание уделяется отдыху детей во время образовательного процесса. По мере утомляемости малышей мы делаем специальные паузы, которые длятся 2-5 минут и сопровождаются текстом.

Релаксация (расслабление.) Релаксационные паузы помогают снять умственное, нервное и эмоциональное напряжение. Своевременное расслабление способно помочь восполнить силы, дать отдых мышцам и не позволить эмоциям выплеснуться через край. Для этих целей можно включать звуки природы или спокойную классическую музыку.

Двигательная активность. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем.

Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

6